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La pensée disparaît comme elle vient, tel un poisson qui jaillit hors de l’eau ou y replonge. Les émotions suspendent et figent l’activité mentale. La contraction des sphincters anaux (mûla-bandha) a pour but d’obliger l’énergie Apâna (celle qui règle notamment la fonction sexuelle) à remonter vers le (...)