Asana Pranayama... chacun son équilibre....

lundi 3 janvier 2011
par  Colette PISELLA

 

Deux livres sur le yoga : « Asana Pranayama Mudra Bandha » de Swami Satyananda Saraswati, des postures originales, exécutées par exemple à partir de Vajrasana ou de la posture debout….Plusieurs détails d’anatomie, des descriptions techniques accompagnent les effets. C’est fort intéressant et agréable à lire.Il a raison de dire qu’on ne connaît pas l’intérieur de son corps, comment fonctionnent les organes entre eux ..........
Le deuxième livre « chacun son équilibre » de Mariel Hemingway est situé à un autre niveau, chaque posture lui inspire un moment intense de sa vie qu’elle a surmonté grâce au yoga. L’idée est originale, le contenu pas toujours intéressant.

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